YOGA kann heilen- behauptet auch der
94 jährigen Großmeisters des Yoga,
B. K. S. Iyengar
(Einer der letzten, lebenden
Großmeister und Lehrer. Er zählt zu den ältesten
weltweit).
Einige seiner Zitate:
WORTE KÖNNEN DEN WERT
VON YOGA NICHT VERMITTELN,
ES MUSS ERFAHREN WERDEN
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YOGA IST ETWAS FÜR PRAKTISCHE MENSCHEN MIT PRAKTISCHEN PROBLEMEN.
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Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann!
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Yoga lehrt uns zu heilen, was nicht ertragen werden muss, und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann!
B. K. S. Iyengar
Gesundheit, Freude und
®
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Erfolg!
MGSGT YOGA- Hatha Yoga Wochenende
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YOGA ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger
und körperlicher Übungen umfasst. Der Begriff Yoga (Sanskrit), kann
sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von
„Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und
Konzentration bzw zum Einswerden mit Ihr, mit dem Geist des Lebens,
Einswerden mit Gott verstanden werden. mehr.......
MGSGT PRANA YOGA ist auf der physischen Ebene in erster Linie ein vorbeugendes und gleichzeitig ein restauratives Yoga. mehr.......
Liebevoll
und voller Freude führen wir die Teilnehmer in die Grundlagen und
Techniken des Yoga ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir
holen jeden ab, dort wo er gerade steht. Körperübungen werden
meistens mit sehr viel Spaß und
Humor durchgeführt. Jeder wird in die Lage versetzt, das Gelernte,
Zuhause für sich selbst anzuwenden und somit wird ein wesentlicher
Beitrag zur Vorsorge für somatische und psychische Gesundheit in
der Eigenverantwortung geschaffen.
Einfache bis zu fortgeschrittene Atemübungen sind von großem gesundheitlichen Nutzen.
Entspannungsübungen und Yoga Meditationen sorgen anhaltend für Stressreduktion und innere Ruhe und Harmonie.
Durch regelmäßiges Üben wird von Mal zu Mal die
Beweglichkeit gesteigert, die Muskelkraft gestärkt, die
Dehnungsfähigkeit verbessert und bestimmte Stoffwechselprozesse
zunehmend aktiviert.
SEMINARINHALT
* Einführung in die Philosophie des Yoga
* Was ist MGSGT Prana Yoga?
* ASANAS/Körperliche Stellungen/Haltungen und Übungen
* Praktisches erlernen der Grundübungen/Die wesentliche Essenz aller Yoga Körperübungen
* Ihre Wirkungsweisen auf der physischen, energetischen, psychischen und spirituellen Ebene
* Yoga Atmung - Einführung in die Pranayamas
* Yoga und Meditation
* Seminarunterlage - Bild und Text
Dauer: 2 Tage jeweils von 09:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Voraussetzung: Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kosten: € 300.- plus MwSt. des jeweiligen Landes, in dem das Seminar stattfindet.
Termine.......
Beschreibung der kommenden Seminare, Ausbildungen und Retreats sind immer unter Aktuelles....... zu finden.
Freude am Leben ist ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Es ist
jene Freude die uns beide durchs Leben trägt. Es ist die
Dankbarkeit, die unsere Art das Wissen zu vermitteln ausmacht, die
dafür sorgt dass immer ein Teil davon in das Leben der Teilnehmer
fließt. Veränderungen kommen in Gang.
Wiederverbindungen zur längst vergessenen Kräften finden
statt.
Mögen alle Teilnehmer von Freude, Leichtigkeit und
Fülle getragen sein
und zur jener schöpferischen Kraft
finden, die das Leben lebendig macht.
Zum Einssein mit dem Geist des Lebens
Ausbildungen für ein Leben voller
