Eins ist jedoch klar:
Stress der Fluch unsere Zeit, lässt sich
durch nichts so gut besänftigen wie durch Meditation, Atemtechnik
und Körperübungen.
Workshop für
Unternehmen / Firmen, Einrichtungen, Ämter, Büros, Schulen,
Bildungsstätten,
Krankenhäuser, Ärzte, Menschen im Pflegeberuf usw.
In
Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern und Psychologen stellen
wir für SIE das passende Konzept zusammen. Sprechen SIE mit
UNS!
STRESSMANAGEMENT
Immer
mehr Menschen geraten in das Hamsterrad von Stress. Sie können
sich weder entspannen noch haben sie Zeit, sich zu regenerieren. Sie
verlieren Energie durch Hektik, durch Zeitdruck und durch
Überbelastung. Unmerklich geraten die Phasen zwischen Anspannung
und Entspannung aus dem Gleichgewicht.
Die Gesundheit ist in Gefahr!
Die Folgen dauerhafter Stressbelastung sind Depressionen, Angst, Sucht, Arthritis,
chronische Entzündungen, Darmprobleme, erhöhter
Blutzuckerspiegel usw. bis zum Burn-out-Syndrom, um nur einige hier zu benennen.
Quälende Unruhe ist ein zerstörerischer Zustand für Leib und Seele.
Arbeitsunfähigkeit bleibt nicht aus!
LÖSUNG:
Stressreduktion ist ein wichtiger Schlüssel!
Die aktive Stressvermeidung hilft das Stressempfinden zu reduzieren.
Praktische Übungen die SOFORT, JEDERZEIT anzuwenden und LEICHT
umzusetzen sind helfen, die Energie zurück zu gewinnen.
Regelmäßiges Üben, gepaart mit Spaß und Freude sorgt für die nötige Nachhaltigkeit.
Das dadurch aufgebaute Antistress-Polster sorgt für Gelassenheit und mentale Kraft in Stresssituationen.
Die negativen Emotionen, die erneut Stress und Unwohlsein auslösen, können somit unter Kontrolle gehalten werden.
WICHTIG ist zu erkennen,
dass Stress zum Leben dazugehört und nicht nur als negativ zu
betrachten ist, denn richtig dosiert kann Stress sogar positive Aspekte
aufweisen wie z.B:
»Eine Dampflock würde ohne Dampf nicht fahren können!«
Die Stressenergie kann in produktive Energie transformiert / umgewandelt werden, wie der Dampf in einem Kessel.
DAS INNERE FEUER BRENNT WIEDER!
Ergebnis:
* Ein starkes, anhaltendes Antistress-Polster
* Eine positive Lebenseinstellung
* Die Steigerung der Lebensfreude
* Eine stabile Gesundheit
* Mehr Leistungsfähigkeit
* Die Steigerung der Kreativität
* Ein freundlicher Umgang miteinander
* Die Steigerung der Gruppendynamik / Zusammenarbeit
* Die Stärkung des Verantwortungsbewusstseins
* Die Steigerung der Wertschätzung für das Unternehmen, für den Chef,
für die Kollegen, für sich selbst und vor allem für das Tun
und den Sinn dafür
* Die Steigerung von Einsatzbereitschaft und Verantwortung
Benötigen Sie mehr Information, dann senden Sie uns bitte eine Mail oder rufen uns an.
